Gesundheitssport

Zaubertee aus Kräutern

Nach diesem endlos, schönen und langen Sommer steht so langsam der Herbst vor der Tür. Immunstärkung ist angesagt. Neben kneipp`schen Anwendungen und Sport spielt auch das psychische Wohlbefinden bei der Immunabwehr eine große Rolle.  ¼ Stündchen täglich für den Zaubertee, verschafft Ruhe und klärende Gedanken. Ein wohltuendes Geschmackserlebnis im kühleren Oktober wäre z. B. eine Mischung aus Lindeblüten, Zitronenverbene und Lemongras. Der wohltuende Duft des Tees verzaubert das ganze Haus und es riecht nach frischen Kräutern. Die frischen Kräuter und Blätter mit abgekochtem Wasser übergießen und 8-10 Minuten ziehen lassen. Die hübsche Farbe des Tees wirkt sich auch angenehm auf die Augen aus.

09. Oktober 2020

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Schon seit einigen Jahrzehnten ist die Abteilung fester Bestandteil des Sportangebots des VfB Alemannia Pfalzdorf 1926 e.V. Im Jahr 2019 wurde die Damenturngruppe in die Abteilung Gesundheitssport umbenannt. Übungsleiterin Silvia Beniers übernahm die Damengruppe und setzte neue Impulse. Aus persönlichen Gründen trat sie jedoch schon ein Jahr später kürzer. Der Verein konnte Bettina Schulte-Kleipaß als Nachfolgerin gewinnen.

Bettina ist ausgebildete Trainerin in den Bereichen Fitness & Aerobic, Pilates, Nordic-Walking, Reha-Sport und Wellnesstherapeutin. Als Kneipp-Mentorin steht sie dem Kneipp-Verein Kleverland e.V. vor. Dadurch ist mit ihr ein facettenreiches Training garantiert. Unsere Damen beim Training zu motivieren, sportlich herauszufordern, dort abzuholen, wo sie gerade stehen. „Das wird meine Aufgabe als Trainerin sein“ umschreibt Bettina ihre Trainingsphilosophie. Neben einem ganzheitlichen Training geht es ihr auch darum, dass sich Gleichgesinnte treffen und Freundschaften entstehen können.

Ansprechpartnerin
	Bettina Schulte-Kleinpaß Mobil.: 0162 / 6321307 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingszeiten
Dienstag	15:30 - 16:30 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen St.-Martin-Hauptschule Pfalzdorf

21. Februar 2018

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