Derbystar Volksbank an der Niers Sparkasse Stadtwerke Goch Brandpackaging EPS GmbH mico_500x355px.png Arvato Blue 2023

VfB Alemannia Pfalzdorf 1926 e.V.

Tradition - Liebe - Leidenschaft

  Facebook   Instagram

Unsere Gesundheitssportabteilung empfiehlt

TEEZaubertee aus Kräutern

Nach diesem endlos, schönen und langen Sommer steht so langsam der Herbst vor der Tür. Immunstärkung ist angesagt. Neben kneipp`schen Anwendungen und Sport spielt auch das psychische Wohlbefinden bei der Immunabwehr eine große Rolle.  ¼ Stündchen täglich für den Zaubertee, verschafft Ruhe und klärende Gedanken. Ein wohltuendes Geschmackserlebnis im kühleren Oktober wäre z. B. eine Mischung aus Lindeblüten, Zitronenverbene und Lemongras. Der wohltuende Duft des Tees verzaubert das ganze Haus und es riecht nach frischen Kräutern. Die frischen Kräuter und Blätter mit abgekochtem Wasser übergießen und 8-10 Minuten ziehen lassen. Die hübsche Farbe des Tees wirkt sich auch angenehm auf die Augen aus.

Abteilung Gesundheitssport

Schon seit einigen Jahrzehnten ist die Abteilung fester Bestandteil des Sportangebots des VfB Alemannia Pfalzdorf 1926 e.V. Im Jahr 2019 wurde die Damenturngruppe in die Abteilung Gesundheitssport umbenannt. Übungsleiterin Silvia Beniers übernahm die Damengruppe und setzte neue Impulse. Aus persönlichen Gründen trat sie jedoch schon ein Jahr später kürzer. Der Verein konnte Bettina Schulte-Kleipaß als Nachfolgerin gewinnen.

Bettina ist ausgebildete Trainerin in den Bereichen Fitness & Aerobic, Pilates, Nordic-Walking, Reha-Sport und Wellnesstherapeutin. Als Kneipp-Mentorin steht sie dem Kneipp-Verein Kleverland e.V. vor. Dadurch ist mit ihr ein facettenreiches Training garantiert. Unsere Damen beim Training zu motivieren, sportlich herauszufordern, dort abzuholen, wo sie gerade stehen. „Das wird meine Aufgabe als Trainerin sein“ umschreibt Bettina ihre Trainingsphilosophie. Neben einem ganzheitlichen Training geht es ihr auch darum, dass sich Gleichgesinnte treffen und Freundschaften entstehen können.

IMG 8997 

Ansprechpartnerin
bettina schulte kleinpass 500x750px Bettina Schulte-Kleinpaß
Mobil.: 0162 / 6321307
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingszeiten
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr
in der Turnhalle der ehemaligen St.-Martin-Hauptschule Pfalzdorf

1und1 Stadionblick

Alemannia Kalender

Anmeldung

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.